雖然前一天操過頭身體感覺很疲累
但心裡還是想要上泰拳課🥊
以前會只想攤在家裡
現在覺得讓身體動一動、流流汗
反而精神會更好☺️
最近主要在調整膝蓋跟腳踝保持一直線
為了踢腳能夠更穩、更快、力道更強
這是必經的過程（痛）💪🏻
尤其左腿實在太BG了啦！囧🤪
繼續交給專業教練囉！！
教練 @yzakbkit
魚IG➡️cuteavy
#做你真心渴望的
https://youtu.be/wqoam7VJExs
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